Wöchentliche Yogastunden & Tages Workshops

Jeden Montag von 09.30-10.30:  „Rückenfit“ für jedes Alter

  • Franz-Eigl. Str.6a, 3910 Zwettl, 2 Stock (nicht an Feiertagen und in den Schulferien)
  • Sanfte Mobilsierung der Gelenke und Stärkung von Rücken & Bauchmuskeln
  • mit Kleinhanteln, Pezziball, Pilatesbällen…
  • für Mitglieder vom „Top Fitness“ gratis
  • externe Teilnehmer dürfen die Garderobe im 1. Stock gerne gratis nutzen –  bitte vor Kursbeginn direkt bei der Kursleitung melden und auch dort bezahlen. Einzelteilnahme: 12 Euro; 10er Karte: 100 Euro

Jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30: 49 Schlüssel zum Glück“

  • Wo: Kesselbodengasse 32, 3910 Zwettl, Parkplätze direkt vor dem Haus
  • für jedes Alter und alle Levels.
  • Jahreszyklus zu unserem Buch: „49 Schlüssel zum Glück“, erschienen im TRIAS Verlag
  • Inspirierende Themenyogastunden zur Stärkung von Gesundheit, Balance, Kraft, Liebe, Kreativität, Klarheit und Sinn.
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Verhinderung kann der eigene Platz gerne von einer anderen Person genutzt werden
  • Genuß mit Yoga am Boden und schwerelosem Yoga im Aerial Yogatuch
  • vollkommene Tiefenentspannung im Yogatuch und am Boden
  • Yoga Flows und Asanas
  • Gratis Teebar, Öko Yogamatten & flauschige Decken

Preis: 

  • Einzelteilnahme: 20 Euro 
  • Semesterteilnahme: 17.09.2019- 28.01.2020 oder 11.02.2020- 16.06.2020: 330 Euro
  • Jahrestraining: 540 Euro

Tagesworkshops am Samstag & Sonntag jeweils von 09.00-17.00

Gönnen Sie sich einen Tag für Ihre Gesundheit & ihr Wohlbefinden mit Yoga, Entspannung, Meditation, Atemtechniken & Yoga Ritualen zu unterschiedlichen Themen. Keine Erfahrung notwendig, alle Alters- & Fitnesslevel willkommen.

  • Ort: Kesselbodengasse 32, 3910 Zwettl & Villa Excelsior, Reitlstr.20, Bad Gastein. Anmeldung unter uma@yogacoaching.at
  • Inhalte: Kurzvorträge & Yogaeinheiten, Tiefenentspannung im Yogatuch, schamanische Yogarituale indoor & outdoor je nach Witterung, ayurvedischer Lunch (auf Anfrage)
YOGASTUNDEN Preis
Yogatherapie Einzelstunde

5er Block Yogatherapie mit Trainingsplan

 

Einzelteilnahme an einer Gruppenstunde Rückenfit

10er Block Rückenfit

 

Einzelteilnahme an einer Gruppenstunde „49 Schlüssel zum Glück“

Semesterpreis „49 Schlüssel zum Glück“

Jahreszyklus  „49 Schlüssel zum Glück“

85,-

375,-

 

12,-

100,-

 

20,-

330,-

540,-

 

TAGESWORKSHOPS


21.09.2019, Zwettl:

„Yoga für Sicherheit & tiefe Entspannung“

22.09.2019, Zwettl:

„Yoga für Lebensfreude & Work-Life Balance“

19.10. 2019, Bad Gastein:

„Yoga für gute Haltung, Präsenz & Stärke“

20.10.2019,  Bad Gastein:

„Yoga für Glück und Liebe in Beziehungen“

16.11.2019, Zwettl :

„Yoga für Kreativität, Stimme & Ausdruck“

17.11.2019, Zwettl :

„Yoga für visionäre Entwicklung & Klarheit“

21.12. 2019, Zwettl:

„Yoga für Sinnhaftigkeit & inneren Frieden“

je 250,- €
Trainings & Workshops für Firmen & Unternehmen auf Anfrage
Jährliche Yoga Retreats – Bad Gastein
 jedes Jahr  im Oktober & Mai anläßlich der „Yogatage Gastein“ ,Fr 19.00 – So 12.00  (9 Tage); auch einzelne Tage und Workshops buchbar

mit der Gelegenheit, internationale Yogalehrer kennenzulernen

zu buchen über unsUnterkunft zu buchen bei Villa Excelsior.

Termine finden Sie hier, Details zum Angebot: Yogawoche BAD GASTEIN