Wöchentliche Yogastunden & Tages Workshops

Jeden Montag von 09.30-10.20:  „Rückenfit“ für jedes Alter

  • Franz-Eigl. Str.6a, 3910 Zwettl, 2 Stock (nicht an Feiertagen und in den Schulferien)
  • Sanfte Mobilsierung der Gelenke und Stärkung von Rücken & Bauchmuskeln
  • mit Kleinhanteln, Pezziball, Pilatesbällen…
  • für Mitglieder vom „Top Fitness“ gratis
  • externe Teilnehmer dürfen die Garderobe im 1. Stock gerne nutzen –  bitte vor Kursbeginn direkt bei der Kursleitung melden und auch dort bezahlen. Einzelteilnahme: 12 Euro; 10er Karte: 100 Euro

Jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00: 49 Schlüssel zum Glück“

  • Wo: Kesselbodengasse 32, 3910 Zwettl, Parkplätze direkt vor dem Haus
  • für jedes Alter und alle Levels.
  • Jahreszyklus zu unserem Buch: „49 Schlüssel zum Glück“, erschienen im TRIAS Verlag
  • Inspirierende Themenyogastunden zur Stärkung von Gesundheit, Balance, Kraft, Liebe, Kreativität, Klarheit und Sinn.
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich.
  • Genuß mit Yoga am Boden und schwerelosem Yoga im Aerial Yogatuch
  • Yoga Outdoor Holzterrasse im Garten im Sommer
  • Gratis Teebar, Yogamatten, Sitzkissen & flauschige Decken vorhanden

Preis: 

  • Einzelteilnahme: 20 Euro 
  • „Gesundheitshunderter“ Rückvergütung von den meisten Krankenkassen möglich

Buchung von Themen Tagesworkshops an Ausbildungs Wochenenden

Gönnen Sie sich einen Tag für Ihre Gesundheit & ihr Wohlbefinden mit Yoga, Entspannung, Meditation, Atemtechniken & Yoga Ritualen zu unterschiedlichen Themen. Keine Erfahrung notwendig, alle Alters- & Fitnesslevel willkommen.

  • anrechenbar auf die Yogalehrer Ausbildung.  Oder einfach zum Schnuppern und Vertiefen.
  • Tagespauschale: 125 Euro. (ohne Verpflegung)
  • Ö CERT; als Weiterbildung anerkannt und förderbar
YOGASTUNDEN Preis
Yogatherapie Einzelstunde

 

 

Einzelteilnahme an einer Gruppenstunde Rückenfit

10er Block Rückenfit

 

Einzelteilnahme an einer Gruppenstunde „49 Schlüssel zum Glück“

Semesterpreis „49 Schlüssel zum Glück“

 

85,-

 

 

12,-

100,-

 

20,-

330,-

 

 

Trainings & Workshops für Firmen & Unternehmen auf Anfrage
Jährliche Yoga  Retreats in Salzburg und NÖ –   in Bad Gastein,  Bad Hofgastein, im Kloster Geras und in Stift Zwettl
BAD GASTEIN, Land Salzburg:  jedes Jahr findet dort unsere Yogalehrer Ausbildung in zwei Blockmodulen im Oktober & Mai anläßlich der „Yogatage Gastein“ statt – auch einzelne Tage und Workshops sind buchbar – mit der Gelegenheit, viele internationale Yogalehrer kennenzulernen

zu buchen über unsUnterkunft (ganz nah am Wasserfall) zu buchen in der historischen  Villa Excelsior

BAD HOFGASTEIN, Land Salzburg:

Geniessen Sie im exklusiven Wellness Hotel DAS. GOLDBERG mit allen Sinnen unsere jährlich stattfindenden Glücksyoga Wochen zu den 5 Elementen und zu den 7 Chakren.

STIFT ZWETTL, NÖ

Erleben Sie ein wunderschönes Zisterzensier Stift in herrlicher Natur, mit geführten Wanderungen, Yogaeinheiten und Fasten nach Buchinger in 4 unterschiedlichen Jahreszeiten.

KLOSTER GERAS, NÖ

Das Prämonstratenser Kloster ist ein magischer Ort der Stille. Regenerieren Sie mit ayurvedischem Fasten oder Fasten nach Buchinger , töglichen Yogaeinheiten und Wanderungen in die Umgebung.

Termine finden Sie hier.