Yogalehrer RYT200 & Mentaltrainer (NLP Practitioner)

in einer dualen Ausbildung

“Wohin kommt man durch Yoga ?

“Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.

Das ist alles.”

(T.K.V. Desikachar)

Die duale RYT200 Yogalehrer & NLP Practitioner Ausbildung wendet sich an Menschen, …

… die erfahren wollen, wie sie als Yogalehrer Menschen körperlich und geistig  begleiten und inspirieren können.

… die in einer fundierten Ausbildung die Möglichkeiten modernen Coachings in Kombination mit Körperarbeit und künstlerischem Gestalten erlernen möchten.

… die mit und für andere Menschen arbeiten und neue Fähigkeiten erwerben wollen.

… die sich selbst und ihren Träumen durch die konsequente Arbeit mit Körper, Geist und Seele näher kommen wollen.

Inhalte der Ausbildung

Unsere Yogalehrer & Mentaltrainer (NLP Practitioner) Ausbildung ist eine Kombination aus traditioneller östlicher Gesundheitslehre und modernen westlichen Kunst & Coachingmethoden. Die gesunde und nachhaltige Balance von Körper, Geist und Seele steht dabei immer im Mittelpunkt.

Der Nutzen liegt dabei nicht nur kognitiv gesehen in der reinen Wissenvermittlung, sondern auch somatisch in deutlich verbessertem Wohlbefinden und Körpberbewußtsein. Auf diese Weise trägt diese Ausbildung nicht nur zum Erhalt der eigenen Gesundheit bei, sondern bereichert auf ganzheitliche Weise auch die Menschen, die sie als Yogalehrer, Therapeut oder Coach zukünftig begleiten.

Inhaltlich gliedert sich die Ausbildung in folgende Themenbereiche:

  • Anatomie
  • Basiswissen
  • Gesundheitsmanagement
  • Unterrichtstechniken & Marketing
  • Selbstmanagement
  • Erfolgreiche Kommunikation
  • Konfliktmanagement

Die Ausbildung ist in Themenblöcken (Modulen) organisiert.  Eine detaillierte inhaltliche Beschreibung der Themengebiete finden Sie im folgenden.

Im Modul Basiswissen werden Grundkenntnisse zu Anatomie, Physiologie, Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Sinnesschulung vermittelt. Die Yoga Schlüsselpositionen (Asanas), sowie die Kenntnis ihrer mentalen Wirkungen bieten ein praxisbezogenes Übungsfeld für die sinnvolle Kombination von mentalem & körperorientiertem Coaching. In Praxisstunden werden die dazu notwendigen verbalen Fähigkeiten und die Anwendung sinnvoller Hilfestellungen und Korrekturmöglichkeiten geübt. Gesunde Ernährung und die richtigen Atemtechniken als wichtige Voraussetzungen für körperliche Gesundheit und mentale Fähigkeiten wie Meditation und Tiefenentspannung stehen mit im Fokus dieses Moduls. Du erfährst, welche medizinisch untersuchten gesundheitlichen Effekte durch Yoga, Sport & mentales Coaching erreicht werden können und was diese Kombination als Bewegungsform und Geisteshaltung dabei so besonders und effektiv macht.

Überblick

  • Körperbewusstsein, Wahrnehmung & Sinnesschulung
  • Anatomie & Physiologie für Yogalehrer
  • Gesundheitliche & medizinische Effekte körperorientierten Coachings
  • Schlüsselpositionen (Asanas) & ihre mentalen Wirkungen
  • Spezifische Hilfestellungen & Korrekturen
  • Gesunde Ernährung & Brainfood
  • Atemtechnik (Pranayama)
  • Meditation
  • Tiefenentspannung

Dieses Modul vermittelt dir fundierte Kenntnisse zu symptomspezifischer Ernährung, adäquaten Entspannungstechniken, effektiv wirkenden Bewegungssequenzen, Atemtechniken und mentale Achtsamkeitstrainings zu den genannten Schwerpunkten.

Die Anwendung von bewährten Diagnostiktools, sowie Standort- und Zielbestimmung bereitet dabei die Basis für das Erstellen von Fokus Stunden. Du erlernst dabei auch die Werkzeuge für das Vermitteln einer gesunden Tagesgestaltung, nachhaltiger Gesunderhaltung & Work Life Balance für Einzelcoachings und im Gruppensetting.

Überblick

  • Prävention von Burn Out & Erschöpfung
  • Stressmanagement & Behandlung von Herz Kreislauf Erkrankungen
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Energetische Physiologie & Diagnostik
  • Yogatherapie

In diesem Modul werden die Grundlagen vorgestellt um Kommunikation in unterschiedlichen Settings sinnvoll zu gestalten, Prozesse in Gruppen achtsam zu begleiten und Teamressourcen zu aktivieren.

Der besondere Fokus liegt dabei in der Vermittlung der spezifischen Bedürfnisse unterschiedlicher Zielgruppen und in der Gestaltung sinnvoller Rahmenbedingungen, Marketingstrategien und Übungsreihen.

  • Yogaübungsreihen für unterschiedliche Zielgruppen
  • Kinderyoga, Businessyoga, Yoga für Senioren
  • Lehrproben & Praxisarbeit
  • Prüfungsvorbereitung
  • Prüfung

In diesem Seminar werden mentale, körperorientierte und visionäre Zugänge für positive Veränderungsprozesse und gesunde Entwicklung vermittelt. Diese können als sinnvolle Werkzeuge zur dauerhaften Gesunderhaltung und geistig-körperlichen Balance für sich und andere eingesetzt werden.

Erweitere deinen Handlungsspielraum um Methoden, die Klarheit, Kreativität und Autonomie in deinem Umfeld entwickeln und fördern. Erfahre dabei, wie der Körper zu einem machtvollen Instrument für geistige Veränderungsprozesse und visionäre Entwicklung werden kann.

Inhalte

  • Standortbestimmung & achtsames Ressourcenmanagement
  • Sicherheit & Klarheit im Entwickeln und Umsetzen sinnhafter persönlicher Ziele
  • Gestaltung & Erhaltung von gesunden Handlungsspielräumen
  • Strategien zur Schulung von Intuition & innerer Freiheit

In diesem Modul lernst du effiziente Werkzeuge für die integre Gestaltung deiner eigenen Rolle in Beziehungen kennen. Die Magie der Sprache sowie mentale Stärke und Visionskraft sind dabei von entscheidender Bedeutung. Für erfolgreiche Kommunikation und Lehrtätigkeit trainierst du dabei Basiskompetenzen, die deine Präsenz in Auftreten, Sprache, Gestik & Mimik fordern und fördern.

Inhalte

  • Die logischen Ebenen erfolgreicher Kommunikation
  • Analyse von Sprach- und Verhaltensmustern
  • die Magie der Sprache
  • Präsentation & Stimme
  • Heilwirkungen von Trancen & Metaphern
  • Möglichkeiten und Einsatz kreativer Mittel

In diesem Modul werden die Grundlagen vorgestellt, um Kommunikation in Systemen sinnvoll zu gestalten und Prozesse in Gruppen achtsam zu begleiten. In vielen praktischen Einheiten werden Techniken und Strategien vermittelt, um „schlafende“ Ressourcen zu aktivieren, Phasen in Gruppendynamiken zu erkennen und sinnvoll mit den jeweiligen Gruppenaufgaben zu koordinieren. Diese Führungskompetenz beruht auf klarer Kommunikation und innerer Präsenz, die im Modul Kommunikation trainiert werden.

Inhalte

  • Gruppen- & Rangdynamik
  • Eskalationsstufen & Phasenmodell
  • Umgang mit „Störenfrieden“
  • Kreatives Konfliktmanagement
  • Schulung von Führungskompetenzen

Ausbildung Yogalehrer & Mentaltrainer

in der Therme Wien Oberlaa

Der Schwerpunkt unserer Wiener Ausbildung liegt in der Vermittlung effektiver Coaching Tools für persönliche Fitness, Prävention und Gesundheitsmanagement.

In Wien bieten wir 2 mal jährlich eine Wochenendausbildung an. Ein Ausbildungszyklus setzt sich aus 9 Wochenenden und 70 selbständig zu absolvierenden Praxiseinheiten zusammen. Termine siehe hier.

Die Praxiseinheiten bezeichnen praktische, selbständig zu absolvierende und zu dokumentierende Trainingseinheiten.

Ausbildungsort: Therme Wien Fitness, Kurbadstrasse 16, 1100 Wien

Preis: 3.240,- €

Teilnehmer der Ausbildung erhalten verbilligten Eintritt in die Therme Wien (an den Ausbildungstagen).

Ausbildung Yogalehrer & Mentaltrainer

 in Zwettl, Bad Gastein und in der Toskana

Der Schwerpunkt unserer Zwettler Ausbildung liegt in der sinnhaften Kombination von körperorientierten und kreativen Coaching Tools und begleitender Einzelsupervision zur persönlichen Weiterentwicklung.

Die Ausbildung in Zwettl erfolgt zu individuellen Zeit -und Rahmenbedingungen und ermöglicht damit auch Menschen die Teilnahme, die nicht an den aktuellen Ausbildungsterminen in Wien teilnehmen können. Gerne erstellen wir ein persönliches Angebot.

In unserem Seminarbereich bieten wir einfache Unterkunft und ayurvedische Verpflegung. In unmittelbarer Umgebung befinden sich mehrere 4 Stern Hotels und zahlreiche private Unterkünfte und Gasthäuser. Die Ausbildungseinheiten finden im Seminarraum und an den schönsten Plätzen der Umgebung statt.

Unsere Intensivausbildungen in Zwettl, Bad Gastein und  in der Toskana wendet sich an Menschen, die  in wunderschöner Umgebung Urlaub und Weiterbildung kombinieren möchten.

Die Ausbildung kann über die verschiedenen Ausbildungsorte hinweg kombiniert werden.

Es entstehen zusätzliche Lizenzgebühren für das DVNLP-Siegel. Bei der Beantragung und Beibehaltung des international gültigen Titels RYT200 bei der Yoga Alliance entstehen Lizenzgebühren, die vom Teilnehmer selbst zu tragen sind.

 

Haben Sie Interesse an unseren Ausbildungen?

Sehen Sie zu den Terminen unsere Übersicht.

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