Aerial Yoga verbindet schwerelose Leichtigkeit und akrobatisch wirkende Schönheit mit der Flexibilität und Präzision des traditionellen Yogas.

Unsere Aerial Yoga Ausbildung wendet sich an Menschen, …

… die erfahren wollen, wie sie  mit einem wunderschönen Tool Menschen körperlich, geistig und seelisch auf neue Art inspirieren können.

… die mit und für andere Menschen arbeiten und mehr Schönheit und Leichtigkeit in diese Tätigkeit bringen wollen.

… die Freude an der Bewegung und erlebnisorientiertem Lernen indoor und outdoor mitbringen.

… die sich selbst und ihren Träumen durch spielerische und freie Bewegungen innerlich und äußerlich immer näher kommen wollen.

Inhalt der Ausbildung

Die Aerial Yoga Ausbildung bei Yogacoaching umfasst:

  • Yoga Asanas & Flows am Boden und im Yoga Tuch
  • Sicherheitsschulung zu Ausrüstung & Handling indoor und outdoor
  • Balanceübungen zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  • Kraftworkouts zur Steigerung von Stoffwechsel & Entgiftung
  • Flexibilität & gesunde Gelenke
  • Rückenentlastung durch Schulung gesunder Koordination
  • Kreativität & Spaß mit Akrobatik für Einsteiger